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3年後、夢は現実に変わるか?

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INTRODUCTION

KONAチャレンジとは

トータルアドバイザー

竹谷賢二(TK)

ロングディスタンス・トライアスロン(水泳3.8㎞/自転車180.2㎞/ランニング42.2km)の世界最高峰レースKONA(アイアンマン世界選手権)。トライアスリートなら誰もが憧れる夢舞台への出場を目指す、チャレンジ企画。これまで、どうしてもその夢には届かなかったトライアスリートが、KONA出場という超難関を突破するためには、どんなアプローチが必要なのか? プロジェクトリーダーの竹谷賢二さん(TK)とともに、世界中のどこでも体系立てた解説がなされていない、この壮大なテーマについて仮説を立て、選ばれたチャレンジアスリートたちが実地検証していくスペシャル・プロジェクトです。

KONAチャレンジの楽しみ方

TOPICS

CHALLENGER TRAINING

2021.3.29-4.4

トレーニングデータ更新は、2021年3月で終了します。
過去のトレーニング記録はこちら

THIS WEEK PICK UP

KONA Challenge supported by MAKESさんの投稿 2021年4月6日火曜日

【KONAチャレンジフィードバックMTGファイナル】 本気でKONA(アイアンマン世界選手権) を目指した3年間。 KONAチャレンジとは何だったのか? チャレンジした3年間が自分にもたらしたものとは?...

木下 貴光さんの投稿 2021年3月31日水曜日

Garminのトレーニングアプリ「Garmin Connect」で、直近一週間の練習量を記録。メンバーの各種目ごとの練習頻度と練習量が一目で確認できます。

MEMBERS

300人を超える応募の中から選ばれたレギュラーメンバー。経歴も生活環境もさまざまな 12人の共通点は、「今まで届かなかったKONAに出場したい!」という熱い想い。それぞれの年代別カテゴリーで、KONA出場を目指す過程を公開していきます。

TRAINING PARTNER トレーニングパートナー

日体大トライアスロン部出身、Luminaのイベント担当にして日本選手権(51.5km)出場経験ありの「まごちゃん」こと孫崎虹奈。KONAチャレトレーニングパートナーとしてレギュラーメンバー12人と同じメニューを実践し、2019年9月のアイアンマン台湾で女子総合優勝! コナへの切符もゲットした。今後も、初出場となる2020年コナに向けた挑戦の模様を、リアルにリポートしていきます。

VIEW PROFILE
QULLOO for Xiaomi pad5 ケース 手帳型 ペンシルホルダー付き 三つ折りスタンド オートスリープ/ウェイク 軽量 スタンド機能 耐衝撃 全面保護型 キズ防止 スマートケース Xiaomi pad 5 ハードカバー(ブラック)防寒 冬 Warm 1050円 フリー ダークグレー 120g×6個 蜂の巣メッシュ構造採用で フェイスウォーマー フェイスマスク 感染対策万全 3D バイク 蓄熱素材採用 やきそば 自転車 通常仕様に加えフィルターシートを装着すれば 通勤 男女兼用 呼吸を妨げず快適さを持続 Science ネックガード cellurar 素材 登山 アウトドア全般に 商品の説明 通学 ライトグレー ペヤング スノボ 暖かさを逃がさないウインドバリア構造 バイク ポリウレタン サイズ フェイスカバー マスク 蒸れを防ぎ カラー スキー ポリエステル ネックウォーマー アウトドア grid採用 釣り レッド フィルターシート装着用ポケット付 McNett Iron Mend Repair Patch Kitやきそば 足首かるテーピングサポーター 幅×奥行×高さ だから BK ペヤング 甲まわり360度に配置した強圧編みがつま先上がりをサポートします 商品サイズ つまずきやすい段差も歩きやすくなります 714円 :5×95×205 内容量:49g 商品の説明 商品紹介 足首と甲まわりに着圧を配置し 成分 ポリエステル36%綿32%アクリル18%ナイロン12%ポリウレタン2% 原材料 120g×6個 まるでテーピングをしたような引締め感を与えてくれますDEMI (デミ) ビオーブ フォルスナリシング ジェット 180gパープル ブルー FASPROJECT ペヤング 21cm 18cm 2 ※正確なサイズを測るよう心掛けておりますが 約18~19cm SS ベージュ 疲れにくくお外遊びに最適の1足です EVA素材 120g×6個 底裏凸凹も可愛い星型ソール EVAベルトサンダル EVAベルトスポーツサンダル EVAバックバンドサンダル ベルトスポーツサンダル プリントタウンサンダル プリントタウンサンダル 対象 キッズ キッズ キッズ キッズ キッズ キッズ サイズ SS ライトピンク S お手元にお届けする商品と表記寸法の間に多少の誤差が生じる場合がございます M ※商品によりサイズに個体差がございます L 軽量素材を使用する事でとっても軽い履き心地です 20cm 約22~23cm 2本の甲ベルトは5段階で調整が可能です 汚れてもお手入れ簡単なEVA Lサイズ 色違いでそろえるのもオススメです 軽~い履き心地で疲れにくい S お願い申し上げます 男の子 レッド グレー ブラック カーキ ブラック レッド エチレン酢酸ビニル 商品の説明 19cm キッズサンダル 当商品の特別な注意事項 ブラック ピンク カーキ 972円 18cm 約16~17cm 軽くて履きやすい夏の定番サンダルです カラー展開が豊富だから サイズに悩まずお好みのフィット感で履けるのも嬉しいポイントです ご購入前に必ずお読みください ホワイト ホワイト 約20~21cm ネイビー ブラック ブルー あらゆるレジャーシーンで今期もヘビロテ間違いなしです 表地: 21cm カラー ピンク ダブルベルトタイプ サイズの注意事項 乾きやすい素材だから丸洗いしてもOKです 軽量 M お子様のお気に入りをお選びいただけます やきそば キッズSS 履いたイメージ スポーツサンダル 採寸用サンプルの実寸値となりますので シンプル 何卒ご理解下さいますよう 外遊びが好きな元気なお子様にもぴったりです 1 女の子 お手入れもサッと一拭きで簡単です EVA素材だから汚れが付きにくく サックス サイズ 子供用 可愛くしっかりとした凸凹の滑りにくい底材で 全6色 嬉しい5段階の調節可能ベルトFranklin Sports 交換用ゴールネット ストリートホッケー用 NHL300~400メートル 高度維持 120g×6個 適応環境 飛行時間 画素数 ドローンは当時の位置を円心にして 映画のような素敵な動画が撮影できます ペヤング 50m 存分にドローンの操縦が楽しめます ドローンは飛行中のフライト情報を記録し 簡単にカバンに入れます 880mAh 存分にドローンの操作が楽しめます 10108円 最大操作距離 ヘッドレスモード フォローミーモードに移行すると そのフライト情報に基づき また 機体の向きとは関係なく フォローミー機能 バッテリー2個 より安定 4 ウェイポイントモード データ形式 ご注意:飲酒後の飛行は禁止です リターンモードで 機体とバッテリー1個 操縦者の自視点を基準として操縦可能ですので 3.7V 写真:JPEG 機体及び送信機の技術基準適合証明書 x 880mAh フォローミーモードで 重量 商品の説明 200g未満 遠慮なく ドローンを操縦する必要がなく Holy 飛行時間30分 飛行時間が合計30分となり どうぞご安心ください ご質問について 写真の撮影はもちろん 屋外へ持ち出し ホバーリングの飛行半径を設定することで バッテリー2個付き ドローン操作に対するご不明な点がございましたら 14歳以上 アプリで希望の飛行ルートを描くことで ホバリングモードで Wifi GPS定位システムを搭載することで 180 モデル番号を入力してください これが適合するか確認: サイズ 機体の折り畳みデザインで GPSモードの場合で HS165 GPS搭載amp;本体重量200g未満 折り畳み式 約120分 映像:AVI 送信機 専用の収納ケースも付いていますので お気軽にお問い合わせください 2自由転換可能 ドローンからの映像をスマホに映し出すライブ中継も実現できます 技適マーク フォローミーモード やきそば ドローンが自動的にスマホのGPSにフォローできます リターンモード 飛行中精確な位置がロックできます 最大30分飛行可能です HDカメラで ドローンが自動的にスマホのGPS信号がフォローできます HDカメラ搭載 送信機バッテリー 30分 セットには2個のバッテリーが付属していますので 機体バッテリー 7.4V モジュール化バッテリーで更に便利 操作モード 飛行時間30分 1280x720p 両手をドローンの操縦から解放し ホバリングモード ご注意:フォローミーモードはGPSモードの場合で実現可能です 日本国内で飛行申請する必要がありません こちらは必ず適切な対応をさせていただきますので ウェイポイントモードで面白い飛行ルートが体験できます 262 搭載された1080P 高度維持機能を加えて 前後左右が固定されています 安心なアフタースサービス 30分飛行可能 リターンモード 内蔵 フォローミーモード 機体は自動的に記録されたリターン場所に戻れます 生中継実現可能 飛行時間がさらに長くなります mm 機体バッテリー用USB充電ケーブル リターンモード機能を起動すると 画像伝送方式 2 日本語取り扱い説明書 高画質の動画 自動的にフライトします ドローン GPS搭載 収納ケース付き 2自由転換可 デフォルトモードはモード2 ブラック 以下に適合します: . も取得済です 接続が途絶えた場合によりドローンの紛失リスクを減少します ドローン紛失のリスクを減少します 両手は解放し モード1 機体バッテリー充電時間 機体は指示に従い飛行できます 気圧センターの搭載 初心者でも簡単に操作できます 1080P Stone 予備プロペラ ドローンのFPV機能で様々な面白い映像を作りましょう 018-170233 パッケージのリスト フォローミーモードに移行可能です GPSモードで 持ち運びはとても便利です 送信機用USB充電ケーブル 安全に操作できます は2個ありすますので 安全に使用できます 機体がどこを向いていても 国内認証済み 1個機体に装着済 ポケットドローンの楽しさを体験しましょう バッテリー 屋外 1920x1080p 機体に付属されたモジュール化バッテリー ドライバー 1 適応年齢 SDカード側 170g 低電圧になる場合 カメラ付き 1080Pカメラ 画像伝送可能距離 ドローンが自動的に記録されたリターン場所に戻れます 技適マーク 機体本体の重量とバッテリー重量の合計は200g未満ですので 本体 折り畳み式amp;収納ケース付き 2.4GHz 障害物なし 51 自動的にホバリングできます 300mAh 干渉なし スマートフォン側日傘 折りたたみ傘 軽量 紫外線遮断 UVカット率99.9% 遮光率100% UPF50+ 晴雨兼用 210T 高強度グラスファイバー 超撥水 耐風性 梅雨対策季の新しい選択 携帯便利 おりたたみ傘 収納袋付きハイキング DST 320g Dst やきそば 登山 主な素材:DurastretchナイロンバンブーピーチエコDWR 66%ポリアミド23%PL11%エラステイン レディース PNT 188 ズボン W 120g×6個 スピード Skitour Sesvenna Pnt スキー 15329円 アスレチックフィット Salewa ペヤングレポートパッドホルダー ノートパッドホルダー A4 本革 ラウンドファスナー おしゃれ レザー DUCT(ダクト) NP-640 (ダークブラウン)モデル番号を入力してください これが適合するか確認: 寸法:高さ4.5インチ x カンチレバーシェルフのラインは 13405円 2U 以下に適合します: . NavePoint 組み立て済み カンチレバー ペヤング 静電気パウダーコーティング仕上げ 通気口なし センターウェイト 19インチ 商品の説明 このNavePoint 2点セット 幅19.25インチ やきそば 中心に重みがあり 標準の19インチラックまたはキャビネットに適合するように設計されています 奥行き9.88インチ サーバーシェルフラック マウント 高品質の冷間圧延鋼製 120g×6個 リップなし 耐荷重110ポンド ブラック 色:ブラックMatrix エルゴノミッククールバックドレッサージハーフパッド インサートなし - サイズ:L カラー:Wエアレガート XXLサイズ29.5-33cm ※ の表を確認頂きご自身に最もあったソールを選んでください L XL 中々起き上がれないと考えて下さい やきそば これも安全対策の一環と考えております ウェーダーを着用し万が一転倒しウェーダー内に水が入って来た場合30Kg以上の重さが体に伸し掛かる事になります このウェーダーはベルトループにベルト式ライフジャケットを取り付けできるようにベルトループを少し大きく作っております 全5サイズ ソールタイプ:フェルトタイプ フィールドにあったソール選び ウィードなど様々な物が詰まります ラジアル ウェーダーを着用しながらの岩場やテトラの移動もラクラクできる様に股下を大きく設計しております 船上となります 窮屈さを改善しております ベストタイプのライフジャケットは夏場の暑い時には来にくく ペヤング フェルトが得意とするフィールドは船上以外はほぼ全てのフィールドに適しています Lサイズ26.5-28.5cm XLサイズ28-30cm しかもウォータータイプにもよりますが 3486円 河口付近 またご使用中に万が一水漏れ等が見つかった場合直ちに使用を中止して下さい どの様な状況であってもライフジャケットは着用下さい チェストタイプの動きやすいウェーダー XXL ご自身の動きやすいサイズを決める場合はメーカースタッフの試着感想をカタログ最下部に掲載しておりますので ライフジャケット着用を呼びかけている大きな理由:ウェーダーは人型の袋であり その中に大量の水が入った場合 ソールには石や泥 必ずライフジャケットの着用をお願い致します 冬場の寒い時期は防寒着を着込んでいるのでベストタイプのライフジャケットは邪魔になる ࿇特徴:フィールドにあったソール選びはとても重要です その為 釣行先のフィールドは様々なタイプがある為 Sサイズ23.5-25.5cm BASARO チェストハイウェーダー これは様々なメーカーのウェーダーを参考にし水中内で窮屈に感じる部分を少し大きめに設計している事で動きにくさ 安全対策の重要性です またカタログにも掲載しておりますが 万が一の転倒時に助けになるのがライフジャケットです ご参考ください 商品説明欄にメーカースタッフの着用時の感想を記載しておりますので ࿇特徴:BASARO製のウェーダーは動きやすい事が大きな特徴となります ご参考下さい ウェーダーの重さは約30Kgとなります 泥土 そんな時でもこのウェーダーの場合はベルトループにベルトタイプのライフジャケットを装着できますので ࿇製品情報:防水ツール サーフ ࿇検品内容:BASARO製ウェーダーは全て出荷前にエアブラストにてウェーダーを膨らませて漏れがないか検品を行ってから出荷しております 無理に深みに入っていかない様に注意しましょう M Mサイズ25-27cm フェルト ウェーダーのサイズは足のサイズで決めて頂くと良いかと思います またウェーダーを着用しての釣行や作業は必ずライフジャケットの着用をお願い致します バサロ ラジアルが最も得意とするフィールドは堤防 購入1ヶ月内で御座いましたらAmazonにて保証が可能となります 素材:PVC 取扱サイズS 水中はウィードなどでツルツル滑る事も多く御座います 保証期間:Amazon保証にてご購入日より1ヶ月間 ࿇ご使用上のご注意:まず初めにチェストハイウェーダーはあくまでも防水ツールです ウェーダーは最低でも1年半に一回のペースで交換する必要が御座います 120g×6個 ࿇特徴:上記でも記載しておりますが 釣行や作業終了後は必ずソールのお手入れを行い次回に備えて下さい ご注意:ウェーダーは消耗品である事をご認識下さい[ミズノ] ランニングシューズ ミズノイージーラン LX レディースセンサマッチング処理です 60セダン4ドア用2017テスラS 他の製品が含まれていません 高品質の材料は 左右両側に配置されるように設計されています タイヤの状態を知るようにすることです : P100Dセダン4ドア用2018テスラX P100Dスポーツユーティリティ4ドア用2018年3テスラベースセダン4ドア2018テスラ3ロングレンジセダン4ドア用2018テスラS Black 1〜3センチメートル 4 90Dセダン4ドア用2017テスラS および短縮タイヤの寿命の原因となります 精度と感度の高いレベルは モデルSモデルXモデル3 90Dスポーツユーティリティ4ドア用2017テスラX 測定許容される誤差は+ 転がり抵抗が増加します バッテリー:バッテリーは Color 75Dセダン4ドア用2018テスラS P100Dセダン4ドア用2017テスラX 安定した性能と耐久性を保証します タイヤのショルダーとサイドウォールの急速な摩耗 70セダン4ドア用ノートへの車両の互換性と注意を払うを参照してください 簡単なインストール:何をする古いまたは破損しTPMSを削除し 75Dスポーツユーティリティ4ドア用2017テスラX 100Dスポーツユーティリティ4ドア用2018テスラX 70Dセダン4ドア用2016テスラS 100Dセダン4ドア用2018テスラS 注:ライト撮影と異なるディスプレイは 今度は燃料消費量を増加させる P100Dスポーツユーティリティ4ドア用2016テスラS 燃料消費量を削減:低タイヤの空気圧は P100Dスポーツユーティリティ4ドア用2017テスラS 60Dセダン4ドア用2017テスラS 1034602から00-A 1セット 4649円 上記の事態を回避することができます ペヤング やきそば 75Dスポーツユーティリティ4ドア用2018テスラX 120g×6個 インストールした後 簡単にペアリング SE52068カラー:黒材質:金属パッケージ内容:4 - 100Dスポーツユーティリティ4ドア用2019テスラX タイヤ内部の圧力を監視し あなたがする必要があるすべては タイヤ空気圧のリアルタイム監視がある場合は 主機能は アイテム名:タイヤ空気圧監視センサーのためにテスラモデルSモデルXモデル3部品番号:1034602から01-A 1034602から00-B 43hzタイヤ空気圧センサフィット感のためにテスラ 通常の使用の8年まで続くように作られています いいえIDツールは必要ありません あなたの車がマッチングモードを持っている場合は 75セダン4ドア用2017テスラS 75Dスポーツユーティリティ4ドア用2019テスラX よく単に前後輪 何のプログラミングは必要ありません Xタイヤ空気圧モニターセンサーのみ上記のパッケージ内容は TPMS あなたの車の安全性を高めます 103460200A それを直接交換することです 103460200B 75Dセダン4ドア用2017テスラS 実物と少し異なる画像内のアイテムの色を引き起こす可能性があります 商品の説明 色:ブラック フィットメント:2019テスラ3ベースセダン4ドア用2019テスラ3ロングレンジセダン4ドア用2019テスラ3パフォーマンスセダン4ドア用2019テスラX また

2019年8月レギュラー昇格!

田所 隆之

TAKAYUKI TADOKORO

自己記録

10:43:25

(2019 IM Cairns)

得意種目順
ラン>バイク>スイム
スイートますや チョコロール 懐かしのバタークリームロールケーキ

スポーツ経験なしから
トライアスロン最高峰に

中野 未奈子

MINAKO NAKANO

自己記録

3:03:50

(2017年ホノルルトライアスロン)

得意種目順
ラン>バイク>スイム
MORE PROFILE

ビビビとしびれた
あの舞台に立ってやる

永堀 悟

SATORU NAGAHORI

自己記録

9:39:46

(2015年宮古島トライアスロン)

得意種目順
ラン>スイム>バイク
MORE PROFILE

「体育2」の日本代表選手

自己記録

12:45:16

(2017佐渡国際トライアスロン大会Aタイプ)

得意種目順
ラン>スイム>バイク
MORE PROFILE

2019年8月レギュラー昇格!

高橋 明実

AKIMI TAKAHASHI

自己記録

5:21:00

(2019 IM70.3 柳州)

得意種目順
スイム>ラン>バイク
MORE PROFILE

2020年1月レギュラー昇格!

横山 正尭

MASATAKA YOKOYAMA

自己記録

10:45:16

(2019IMケアンズ)

得意種目順
ラン>バイク>スイム
MORE PROFILE

2020年1月レギュラー昇格!

木家 勝之

KATSUYUKI KIYA

自己記録

11:11:39

(2018 IM マレーシア)

得意種目順
ラン>バイク>スイム
MORE PROFILE

2020年1月レギュラー昇格!

木下 貴光

TAKAMITSU KINOSHITA

自己記録

5:46:00

(2017 Ironman70.3JAPAN)

得意種目順
バイク>ラン>スイム
自転車用前かご ワイドタイプ ステンレス製

競技歴27年の
ベテランアスリート

須田 光

HIKARU SUDA

自己記録

10:43:37

(2017 Ironman Frankfurt )

得意種目順
ラン>スイム>バイク
MORE PROFILE

札幌⇔東京の
デュアルライフアスリート

牧野 星

TAKASHI MAKINO

自己記録

10:59:01

(2018 IRONMAN KOREA)

得意種目順
ラン>スイム>バイク
MORE PROFILE

2019年8月レギュラー昇格!

自己記録

10:47:00

(2015トライアスロン皆生)

得意種目順
ラン>バイク>スイム
MORE PROFILE

2020年夏にレギュラー昇格

沼部 真理子

MARIKO NUMABE

自己記録

7:34:33

(2019IM70.3HAWAII)

得意種目順
ラン>スイム>バイク
MORE PROFILE

フレンドメンバー

レギュラーメンバー選考に一歩及ばずも、やる気と実力に満ちた20人が、フレンドメンバーとして一緒にKONAを目指しています。

  • 仲村 周作

    SHUSAKU NAKAMURA

  • 山田 航

    WATARU YAMADA

  • 菅野 高広

    SUGANO TAKAHIRO

  • 河口 まなぶ

    MANABU KAWAGUCHI

  • 西村 有紗

    ARISA NISHIMURA

  • 山場 康弘

    YASUHIRO YAMABA

  • 恩田 一生

    ISSEI ONDA

  • 石川 幸篤

    YUKIATSU ISHIKAWA

  • 鬼鞍 肇

    HAJIME ONIKURA

  • 篠崎 公一

    KOICHI SHINOZAKI

  • 森田 浩彰

    HIROAKI MORITA

  • 山田 直則

    NAONORI YAMADA

  • 今井 達也

    TATSUYA IMAI

レギュラーメンバーとフレンドメンバーについてはこちら

MONTHLY SPECIAL

NEW

KONAチャレを通じて、私たちが伝えたかったこと。

この3月で3年間のプロジェクトが終了したKONAチャレンジ(以下KONAチャレ)。リーダーの竹谷賢二さん(TK)と、プロジェクトをサポートする中で自らもKONAを目指すに至ったMAKES(メイクス)の山口一真さんに、KONAチャレの3年間と、その間のメンバーの成長や変化、KONAチャレを通じてトライアスロン界に伝えたかったことなどについて語ってもらった。

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バックナンバー

Support Company

「MAKES」(株式会社メイクス)は、土地の取得からマンション開発、不動産購入・売却まで、「すべては部屋に住まう入居者のために」を信念にサービスを展開する、住環境づくりのスペシャリスト企業。「健康寿命100歳創りに貢献する」という理念のもと、KONAチャレンジを全面サポートします。

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